# Johannes Huijbregts — Ademcoach & Transformatiecoach

> Marine (onderzeeboot-officier) · transformatiecoach (2016) · ademcoach connected breathing/rebirthing (2021). Online 1:1 ademcoaching €60. Welzijn en coaching — naast zorg, niet in plaats daarvan.

- URL: <https://spiriators.com/auteur/johannes-huijbregts>
- Language: nl
- Alternate: <https://spiriators.com/en/author/johannes-huijbregts.md>

## Over Johannes

Ademcoach · Coaching · Lichaamswerk

**Formele basis (kort):** jaren marine als onderzeeboot-officier → competentie/coaching (1999) → opleiding transformatiecoach Mathijs Bos (2016) → 365 Dagen Succesvol coach (2018) → opleiding ademcoach Tom van Heijstee (2021; connected breathing / rebirthing) → mede-oprichter Spiriators. Online **1:1 ademcoaching** €60/60 min (koppels €120).

Coaching en adem zijn **welzijn**, geen vervanging van medische of psychotherapeutische zorg; bij acute zorg verwijzen we door. Stijl: geaard, geen forceren, geen snelle-fix-belofte. Adem opent wat praten alleen niet raakt; coaching helpt integreren. Samen met Tessa ook nomadisch meereizen. Mede-auteur van [Het 30-Dagen Psoas Reset Protocol](https://spiriators.com/ebook/psoas-reset.md).

## Expertise

- Ademcoaching
- Connected Breathing
- Rebirthing
- Transformatiecoaching
- Zenuwstelselregulatie
- Burn-out herstel
- Psoas Reset Protocol

## Waarom mensen bij Johannes komen

### Je staat altijd aan

Stress, slecht slapen, korte lont — je lijf krijgt geen herstel. Connected breathing helpt je zenuwstelsel omschakelen van overleven naar rust.

### Je hoofd gaat niet stil

Piekeren, analyseren, blijven draaien. Ademwerk onderbreekt die loop via het lichaam — niet door harder te denken.

### Dezelfde patronen blijven terugkomen

In relaties, werk of verslaving. Wat je al snapt, zit nog in je systeem. Via adem en coaching maak je ruimte om te voelen én te integreren.

### Je wilt diepgang, geen snelle tip

Voor retraites en meereizen: trajecten waarin coaching, aanwezigheid en ademwerk samenkomen — zonder forceren.

### Je zoekt lichaamswerk zonder zweverigheid

Geaard, concreet, helder over wat wel en niet past. Geen beloftes van snelle verlichting — wel een traject dat voelbaar is.

Als jij acute psychiatrische zorg nodig hebt, of medische behandeling voor verslaving: dan verwijzen we door. Coaching is geen therapie en geen vervanging van medische zorg.

## Hoe het werkt

1. **Gratis kennismaking** — 30 minuten via video. Jij vertelt wat er speelt. Samen kijken jullie of ademcoaching of een dieper traject past. Geen verplichtingen.
2. **1:1 adem & coaching** — Online connected breathing met Johannes — en coaching waar nodig. Je ligt, ademt, voelt. Wat vastzit mag bewegen — in jouw tempo.
3. **Integratie & traject** — Eén sessie kan al iets openen. Structureel herstel vraagt herhaling. Soms 1:1, soms via meereizen of retraite — wat bij jou past.

[Meer over ademcoaching →](https://spiriators.com/ademcoaching)

## Opleiding & ervaring

- **1999** — Competentie management (coaching) · Multisystems Engineering
- **2002** — Reiki level I-II-III
- **2012** — Reconnective Healer · Dr. Eric Pearl
- **2016** — Opleiding Transformatiecoach · Mathijs Bos
- **2018** — 365 dagen succesvol (coach) · 365 Dagen Succesvol
- **2021** — Opleiding Ademcoach · Tom van Heijstee

## Verder kijken

- [Ademcoaching](https://spiriators.com/ademcoaching)
- [Meereizen](https://spiriators.com/meereizen)
- [Over Ons](https://spiriators.com/over-ons)

## Plan gratis kennismaking

[Plan gratis kennismaking →](https://spiriators.com/contact?kennismaking=true&bron=Auteur+Johannes)