Gratis test · 15 vragen · 3 min

    Welk type yoga past bij jou?

    Ontdek of Yin, Hatha of Vinyasa het beste aansluit bij jouw lichaam, hoofd en leven. Deelbaar resultaat in 3 minuten.

    0 / 15
    1

    Hoe voelt je lichaam meestal aan?

    2

    Wat zoek je het meest in een yogales?

    3

    Hoe is je energieniveau door de dag?

    4

    Hoe is je hoofd doorgaans?

    5

    Hoe zit je werkdag of -week eruit?

    6

    Hoe sta je tegenover lange stille houdingen?

    7

    Wat is je verhouding tot je ademhaling?

    8

    Hoe slaap je doorgaans?

    9

    Wat is je relatie met emoties?

    10

    Wat is je yoga-ervaring?

    11

    Hoe lang wil je idealiter op de mat?

    12

    Wat trekt je het meest aan in een docent?

    13

    Wat heeft je lichaam waarschijnlijk het meest nodig?

    14

    Hoe ga je om met fysiek ongemak in een houding?

    15

    Wat hoop je vooral te ervaren na je yoga?

    Nog 15 vragen te gaan