Beta · apps

Spiritors apps

Native apps voor op de mat en onderweg. Nu live op iPhone en iPad; Android-versies volgen. Screenshots en copy van apps in ontwikkeling vullen we hier aan.

LiveiPhone & iPad · App Store · Android volgt

Psoas Reset Protocol

30 dagen op de mat — yin, adem en tracker in je broekzak

De companion-app bij Het 30-Dagen Psoas Reset Protocol: dagkaart, protocol-index, Ademtimer, boek-tab en begeleide lessen. Zelfde aankoop via hetzelfde e-mailadres. Nu in de App Store (iPhone & iPad); Android volgt.

Download in de App Store Meer over het protocol

Psoas Reset-app, tab Vandaag — dag 00 Geen finishlijn — Vandaag

Psoas Reset-app, dag 01 Kennismaking met video Constructieve Rust — Dag 01

Psoas Reset-app, pijler Ademwerk met ademtimers — Adem

Psoas Reset-app, protocol-index 30 dagen — Protocol

Psoas Reset-app, journal en lichaams-stemming bij dag afronden — Afronden

Psoas Reset-app, boek-tab met protocolcover — Boek

Psoas Reset-app, e-book inleiding De Spier van de Ziel — Inleiding

Binnenkort

Apps in ontwikkeling

Twee werklijnen naast Psoas Reset. Screenshots volgen; beide gepland voor iOS én Android.

In ontwikkelingiOS binnenkort · Android volgt

Psoas Keep

In ontwikkeling — behoud na de 30 dagen

Vervolg na het protocol: oefeningenrad voor psoas, lage rug, heupen en flanken — Yang (beweging) of Yin (ontspan), eigen selectie, Ademreset en instructievideo’s. Preview hieronder. Gepland voor iOS én Android.

Psoas Keep — veiligheid eerst — Veiligheid

Psoas Keep — zo begin je (rad, open, start) — Starten

Psoas Keep — home Yang met oefeningenrad Psoas — Home Yang

Psoas Keep — home Yin heupen met welkomstbanner — Home Yin

Psoas Keep — menu oefeningen in Mijn Yang — Menu

Psoas Keep — Ademreset met ademhalingen — Adem

Psoas Keep — Meer: herinnering, taal, veiligheid — Meer

In ontwikkelingiOS binnenkort · Android volgt

Spiritors Ademtimer

In ontwikkeling — losse ademtimer-app

Eigen Ademtimer naast de timer in Psoas Reset én de gratis web-timers: presets (Slaap, Focus, Kalm, Energie), trillen/kantelen/stem, en uitleg per ritme. Preview hieronder — een korte video volgt. Gepland voor iOS én Android.

Spiritors Ademtimer — veiligheidsintro vóór je start — Veiligheid

Spiritors Ademtimer — presets Slaap, Focus, Kalm, Energie — Instellen

Spiritors Ademtimer — actieve Slaap-sessie met ademcirkel — Sessie

Spiritors Ademtimer — uitleg per ademtype (instructievideo volgt) — Meer

Zoek je de browser-tools?

Timers en checks in de browser, plus “installeer als app” (PWA), staan onder Gratis Tools — dat is iets anders dan deze native App Store-apps.

Naar gratis tools