Ademcoach · Transformatiecoach

Johannes Huijbregts

Ademcoach & Transformatiecoach

Johannes is ademcoach en transformatiecoach. Hij begeleidt mensen met connected breathing bij stress, burn-out, piekeren en terugkerende patronen — concreet, geaard, zonder zweverigheid.

TransformatiecoachAdemcoach15+ jr ervaring

Plan gratis kennismaking Ademcoaching

Werkt samen met Tessa

LinkedIn Instagram Facebook Medium Substack

Voor wie

Waarom mensen bij Johannes komen

Herken je jezelf? Dit is waar Johannes het vaakst mee werkt.

Je staat altijd aan

Stress, slecht slapen, korte lont — je lijf krijgt geen herstel. Connected breathing helpt je zenuwstelsel omschakelen van overleven naar rust.

Je hoofd gaat niet stil

Piekeren, analyseren, blijven draaien. Ademwerk onderbreekt die loop via het lichaam — niet door harder te denken.

Dezelfde patronen blijven terugkomen

In relaties, werk of verslaving. Wat je al snapt, zit nog in je systeem. Via adem en coaching maak je ruimte om te voelen én te integreren.

Je wilt diepgang, geen snelle tip

Voor retraites en meereizen: trajecten waarin coaching, aanwezigheid en ademwerk samenkomen — zonder forceren.

Je zoekt lichaamswerk zonder zweverigheid

Geaard, concreet, helder over wat wel en niet past. Geen beloftes van snelle verlichting — wel een traject dat voelbaar is.

Als jij acute psychiatrische zorg nodig hebt, of medische behandeling voor verslaving: dan verwijzen we door. Coaching is geen therapie en geen vervanging van medische zorg.

Het verhaal van Johannes

Johannes werkt vanuit stilte en focus. Jarenlang diende hij bij de marine — als onderzeeboot-officier leerde hij onder hoge druk werken met dezelfde bemanning: aanwezig blijven, verantwoordelijkheid nemen, geen drama.

Die grondhouding nam hij mee toen hij de overstap maakte naar coaching. Eerst als transformatiecoach (2016), later als ademcoach (2021). Via connected breathing / rebirthing werkt hij met wat praten alleen niet raakt: spanning in het lijf, oude overtuigingen, patronen die zichzelf blijven herhalen. Coaching en adem vullen elkaar aan — vooral wanneer het dieper gaat.

Geen forceren. Geen belofte van snelle fix. Wel ruimte om te voelen wat er al is — en dat te integreren. Als mede-oprichter van Spiriators begeleidt hij 1:1 ademcoaching én coaching online, en diepere trajecten tijdens meereizen en retraites, samen met Tessa.

"Het gaat niet over forceren. Het gaat over ruimte maken voor wat er al is."

Hoe een traject voelt

Duidelijk, stap voor stap — zonder druk.

1
Gratis kennismaking
30 minuten via video. Jij vertelt wat er speelt. Samen kijken jullie of ademcoaching of een dieper traject past. Geen verplichtingen.
2
1:1 adem & coaching
Online connected breathing met Johannes — en coaching waar nodig. Je ligt, ademt, voelt. Wat vastzit mag bewegen — in jouw tempo.
3
Integratie & traject
Eén sessie kan al iets openen. Structureel herstel vraagt herhaling. Soms 1:1, soms via meereizen of retraite — wat bij jou past.

Meer over ademcoaching

Opleidingen & Certificeringen

1999Competentie management (coaching) · Multisystems Engineering
2002Reiki level I-II-III
2012Reconnective Healer · Dr. Eric Pearl
2016Opleiding Transformatiecoach · Mathijs Bos
2018365 dagen succesvol (coach) · 365 Dagen Succesvol
2021Opleiding Ademcoach · Tom van Heijstee

Expertise

AdemcoachingConnected BreathingRebirthingTransformatiecoachingZenuwstelselregulatieBurn-out herstel

Wat deelnemers zeggen

"Fijne, lieve mensen. Luisteren goed en zijn eerlijk ook als dat niet is wat je wilt horen."

Kayleigh Huijbregts · Coaching & Adem

"Door mijn bronchitis heb ik geregeld last van kortademigheid, ik heb 28 dagen de ademsessie gevolgd. Wanneer ik nu kortademigheid krijg, dan kan ik door mijn ademhaling goed te controleren makkelijker mijn ademhaling weer onder controle krijgen. De ademhalingsoefeningen hebben mij geleerd om attenter te reageren op mijn kortademigheid."

Ferry Maidman · Ademwerk