Ademcoaching · Yin Yoga · Nomadisch Meereizen
Online begeleiding & nomadische retraites — met Tessa & Johannes
Ademwerk dat je zenuwstelsel kalmeert. Yin yoga die je lichaam opent. Online ademcoaching of nomadisch meereizen op bijzondere plekken — voor zowel Nederlands als Engels taligen wereldwijd, 100% online.
30 min · via video · vrijblijvend · binnen 24u reactie
Of verken eerst
Herken je dit?
Veel mensen die bij ons komen, ervaren stress, piekeren of vastzittende emoties — en verlangen naar rust, ruimte en verbinding:
- Je adem zit hoog en kort, vooral onder druk
- Je lijf voelt stijf of vast — schouders, heupen of onderrug
- 's Nachts blijft je hoofd malen en komt slaap moeizaam
- Je voelt je losgekoppeld van jezelf en je lichaam
- Je verlangt naar stilte, ruimte en een echte pauze
Je bent niet de enige. En het kán anders.
Begin met een gratis kennismaking →Hoe wij je begeleiden
Drie pijlers, één weg terug naar jezelf — adem, lichaam en ruimte.
Adem — je zenuwstelsel kalmeert
Met bewuste ademhaling kom je uit je hoofd en terug in je lichaam. Al in één sessie merk je verschil.
Lichaam — yin yoga lost vastgehouden spanning op
Lange, stille houdingen openen je bindweefsel en geven opgekropte emoties ruimte om te bewegen.
Ruimte — online thuis, of nomadisch meereizen
Begeleiding vanuit je eigen woonkamer, of een echte pauze met ons op bijzondere plekken in de wereld.
Wat we doen
Twee coaches, één gedeelde missie: je helpen thuiskomen bij jezelf.
Johannes — Ademwerk
Van marine naar healer. Johannes gebruikt connected breathing en rebirthing om mensen terug te brengen naar hun eigen kracht. In 1:1 sessies — online of tijdens meereizen. Geen theorie. Ervaring.
Meer info →Tessa — Yin Yoga & Adem
Tessa's kracht is zachtheid. Ze begeleidt je via yin yoga, ademreizen en de Chakra Reis naar diepe ontspanning en herstel. Privé yoga en chakrareis — online, volledig op maat.
Meer info →Samen — Meereizen
Tessa en Johannes reizen nomadisch — nu in India, binnenkort ergens anders. Adem werk je lichaam open. Yoga kalmeert je zenuwstelsel. Geen retreat. Een ademend avontuur. Wereldwijd.
Meer info →"Ik heb deze korte oefeningen als heel fijn ervaren en raad ze zeker aan. Het geeft je een positief, blij en vrij gevoel."
Tonnie H.
30-Dagen Challenge
"In essentie zijn wíj onze eigen healers"
Wij begeleiden je terug naar je eigen kracht. Adem als kompas — het wijst de weg als je verdwaalt. Yoga als anker — het houdt je als alles beweegt. Stilte als thuisbasis — waar je altijd terug kunt keren.
Wat Onze Cliënten Zeggen
Tonnie H.
30-Dagen Challenge
"Ik heb deze korte oefeningen als heel fijn ervaren en raad ze zeker aan. Het geeft je een positief, blij en vrij gevoel."
Sophie L.
Persoonlijke Groei
"Na jarenlang zoeken naar antwoorden buiten mezelf, leerde ik bij Spiriators dat alles al in mij aanwezig was. De ademcoaching en bewustzijnswerk hebben mijn leven compleet veranderd."
David K.
Meereizen & Transformatie
"Het meereizen met Tessa en Johannes was de meest transformerende ervaring van mijn leven. Weg van alle dagelijkse triggers kon ik eindelijk oude patronen doorbreken en mezelf terugvinden."
Marieke V.
Relatiebegeleiding
"Ons huwelijk leek te eindigen in scheiding. Dankzij de bewuste begeleiding van Tessa en Johannes vonden we niet alleen een nieuw begin, maar ook een diepere verbinding dan ooit tevoren."
Thomas R.
Verslavingsbegeleiding
"De intensieve begeleiding hielp me mijn leven heropbouwen na jaren van verslaving. Nu sta ik sterker dan ooit, met een duidelijk doel en echte rust in mezelf."
Veelgestelde Vragen
Klaar voor rust, ruimte en verbinding?
Twijfel je nog? Geen probleem. Eén gesprek, geen verplichtingen. Online of via WhatsApp.
Plan een gratis kennismaking